Um bom conselho

Creio que, para uma maior sanidade mental, se devem acabar de vez com as expectativas. Raramente se cumprem e deixam-nos num estado de frustração perfeitamente evitável, bastando, para isso, não esperar nada de nada nem de ninguém. 

E se o nosso caráter insistir na sua criação porque a vida sem expectativas não merece ser vivida, então convém fazer de tudo para que as ditas se debrucem sobre o presente e nunca se estendam para além disso.

Desta forma assegurar-se-ão momentos de uma muito maior qualidade e evitar-se-ão tristezas e desilusões. Mais! - dada a qualidade do presente teremos muito mais hipóteses de se cumprirem expectativas que nem chegaram a ser tecidas.